Co je vlastne stesti?

Ctu ted knihu u ktere se zamyslim co vlastne to stesti je? Co je to, co neustale hledame? Co chceme citit, co vyzadujeme? Narazila jsem na skvelou myslenku/prirovnani ucitele Dalai lamy. 'Lidi', stesti ma dve podoby a v nasi dobe ho casto citime a vnimame jen jako chvilkove-docasne. Stesti - nebo-li to anglicke slovicko happiness je radost, uspokojeni, pozitek, vychutnani, ale melo by byt neustale, 24hodinove, stesti mentalni je vnitrni klid a vyrovnani. My, kdyz ho popisujeme, vetsinou uvadime veci casove omezeny a tak i nase nalady jsou casto jako sinusoidy. Nahoru-dolu, chvili rovne, ale pak zase kopce, ktere zdolavame. Neucime se, netrenujeme stesti mentalni, to ktere je spokojeny uz jen proto, ze se rano probudi. Stesti hledame v partnerovi, v jidle, profesy, nakupech, nebo behame i maratony. Ale vsechny tyto aspekty jsou docasny. Ma pravdu ten chlap, je treba trenovat i vyrovnanost a vnitrni zklidneni. Nic se nedeje samo, mentalni stesti nelze koupit, musis ho pilovat, musis na nem pracovat a kazdy k nemu bude mi cestu jinou. Nekdo zacne s par minutovou meditaci, jiny s jogou, praci s dechem, nebo obcasnym hlasitym podekovanim za veci, ktere jsou pro nas dnes uz samozrejmosti. Pokora, porozumeni, vyslechnuti a byti sam se sebou a svymi myslenkami casto leci. Proc spousta lidi ma rado alkohol, ritual cigarety, kavy, nebo dokonce drogy? Protoze to je pro nas vetsinou to zastaveni, to uspokojeni, vnimani pritomnosti a okamziku. Umime jeste vnimat vubec ticho? Dalajlama prirovnava dnesni stesti k pisni - 'kdyz zacne hrat a trva, tak jsme happy, ale jakmile dozni, je ticho a nic se nedeje, tak se zacneme nudit a hledat dalsi, nova uspokojeni'.

Preji vam, aby jste se ve shonu vanocnich nakupu, peceni a priprav i obcas zastavili, nadechli a treba jen chvili zavnimali tu silu ticha. Jen na 5 minut vypnete, nad nicim nepremyslejte, ... dokazete to vubec? Pokud ano, reknete sami - neni to az ozdravujici?

*Aloha z ostrova, vase Monika*