Deny a jeji FIT cesta

Dalsim nazornym prikladem a motivaci pro vas vsechny, ktere se boji/stydi a maji predsudky, ze posilovna z vas udela namakany 'obludy' je Deny. Uz je to 'nejaky ten patek', co jsem tuhle zenu poznala a prvni nase setkani probihala tak, ze jsme kazda byla z jineho testa:) Deny nemela zadnou zkusenost s posilovnou a uz vubec znalosti o nutricni strave. Nevedela po jakych potravinach je lepe sahnout a na co se zamerit. Byla zenou, ktera na zacatku sve cesty udelala drep jen na spickach, jeji narusena mobilita a zkracene slachy ji nedovolily spravne drzeni tela. Dnes me tesi, kdyz vidim, jak ma u drepu a i u jinych cviku spravny postoj. Je to zaklad pro spravne cviceni a posilovani danych partii. Ve vsem si je jistejsi a pouhym okem i vy rozeznate jeji zlepseni. Jsem presvedcena, ze i nadale bude delat pokroky! Tohle video si zaslouzi zverejnit a dokoukat do konce. Deny a jeji zacatky s posilovacim lanem, jak chudak byla cela rozhozena a dnes, jak je sebejista! Jsem rada, ze jeji zlepseni postoje a i doposud schozena kila jsou znat. Jeji letosni Fit gol, ktery si stanovila neni ne-mozny, pokud si svou Fit cestu nadale udrzi...keep going *

P.S. Deny dekuji za svoleni k zverejneni!