Nedelni bananova babovka

Nedele, den kdy jsme pohromade. K nedelni pohode patri dezert k odpoledni kave. Sladke mame radi, ale recepty si casto menim na zdravejsi formy. Na internetu jsem nasla recept na bananovou babovku, ktery jsem prekopala, tak aby byla ma duse vice spokojena:)

Banany jsou jednou z potravin, ktere v poslednich tydnech jim na denni bazy. Delaji mi dobre na zazivani a nahrazuji si jimy cokoladove opojeni.

Babovka dopadla dobre, je vlacna a chutna, tak jsem se rozhodla recepty sdilet. Jak verzi puvodni z internetu, tak verzi (upravenou/svou) 'zdravejsi'.

BANANOVA BABOVKA

(puvodni recept)

4 zrale banany

2,5 hrnku polohrube mouky

1 hrnek cukru

1 hrnek mleka

1/2 hrnku oleje

4 cele vejce

1 prasek do peciva

vanilkovy cukr

trocha citronove stavy

BANANOVA BABOVKA

(zdravejsi verze)

4 banany

1,5  hrnek kokosova mouka

1 hrnek mouka z vlasskych orechu

1/2 hrnku javoroveho sirupu

1 hrnek mandloveho mleka

2 lzice kokosoveho oleje

3 cele vejce, 1 bilek

1 lzice jedla soda

par kapek vanilkovy extrakt

Prejeme s Misty dobrou naladu, holka je ted zamestnana, granulky si prepocitava :) Dostala novou nadobu na jejich skladovani, tak kontroluje, zda jsem ji je presypala vsechny do jedne.

Aloha 🌺