Cesta k poceti

k memu prekvapeni neni tak snadna, jak jsem si doposud myslela. Pravdou je, ze uz mi neni 25, ale v dnesni dobe nejsou tehotenstvi po tricitce vyjimkou. Vzpominam, jak jsem mela zaryto v hlave se chranit, davat si pozor, abych nahodou neotehotnela. Ted a tady uprimne rikam, kdybych byvala lepe sve telo a procesy v nem znala, tak bych se tak v minulosti extremne nechranila. Myslim, ze mi to bylo kladeno na srdce z dobre vule, kdy rodice mou malickost pocali nevedome, nezkusene a velmi brzy. Meli tak logicky dojem, ze si moc neuzili, nebyli pripraveni. Na zaklade tohoto pribehu jsem se poucila a perfektne cela ta leta chranila. Nejprve nekolik let antikoncepci, pozdeji kondomem, ci prerusovanou soulozi. 

Posledni roky se venuji zdravemu zivotnimu stylu, nepiji, nekourim, cvicim, cili jsem poceti brala jen jako otazku meho/naseho rozhodnuti. ALE kdyz se i po trech mesicich tak zvaneho volnem prubehu, vzdy dostavila menstruace, zacala jsem o sobe (nas) pochybovat. Cely zacatek roku me v predmenstruacnich obdobich trapila bolestiva spodni zada a vajecniky. Uvedomila jsem si, ze jsem sve telo pred rokem dost 'vyzdimala' zavodnim dietovanim a extrenimi treninky. Ted mi to vraci, ted si bere svou dan zpatky . . .

 Tak ty chces ted miminko, po tom vsem vypeti?! To teda nee holcicko, musis mi dat prostor, cas a hlavne se uklidnit . . .

Ted zpetne si uvedomuji, ze me telo potrebovalo nabrat zpatky vice zivin, vetsi pohodu a pripravenost na dalsi zivotni etapu/cestu. Patrim mezi ty lidi, co nejsou moc trpelivi a logicky jsem zacala od dubna po miminku vylozene touzit.  Rozhodla jsem se hledat, cist a absolvovat kazdodenni cestu za pocetim. 

Vcem spocivala?

Omezila jsem tezke vahy, zacala cvicit hlavne pro dobry pocit a pro zdravi! Zaradila zpet do sveho zivota jogu, na aktivaci panve a masaz zenskych organu. V pitnem rezimu krom vody, cerstvych smoothie nahradila kavu, kavou bez kofeinu. Pridala caje z Maliniku, Kontryhelu. Uz se neprepinam v hit kardiu, radeji volim prochazky a mazleni s Misty. Nasla si noveho konicka kytky a v kuchyni dbala na hodne zelene stravy. Poznavala svuj zensky cyklus, vnimala dny kreativni a dny odpocinkove. Kazdy vecer si nahlas rekla afirmaci a promluvila k svemu telu vedome. Zaradila a doposud suplementuji kyselinu listovou, vitam K2, D, zelezo, tehotenske vitaminy. Celkove ma strava je ted jeste vice "ziva", masa jim zridka. 

Dnes 6.7. na Cyrila a Metodeje tu sedim s opozdenou menstruaci a citim, ze vsechno melo smysl. 

Nemam nic potvrzeno, ale uz to sama vim. . . verim a citim