Lehke vahy, velke chute

Zitra vkracim pomaluji a jiste do desateho tydne tehotenstvi. Prvni trimestr je houpacka velkych chuti, unavy a stridmeho pohybu. Dnes jsem napriklad nemela problem jednim soustem sporadat rybicky nakladane v oleji a druhym je zapit vychlazenym kefirem😆 Urcite si rikate, jak me tato kombinace musela prohnat, ale pravdou je, ze asi jako i nektere z vas trpim v prvnich tydnech tehotenstvi zacpou, zachodova pohroma se tedy nekonala😂

Snazim se nejaky ten trenink v ramci tydne pokorit, udrzuji prochazky a obcas se nevaham i na dve hodinky do slane vody ponorit. Netusila jsem, jak ty prvni tydny mohou byt vycerpavajici, opravdu nemam fyzicky narocnou praci, ale me telo budi dojem, jakobych kazdy den rubala uhli. Spat vydrzim dlouhe hodiny, vecer usinam brzy a odpoledni sloficky jsou zadouci.

Jsem rada, ze mi z pripravy bikini fitness zustala urcita disciplina. Opravdu se mi vetsinou nechce, ale alespon 2x tydne k joze, nebo posilovne se snazim dokopat. Sve vykony rozhodne neprehanim, kdybych nemela od pani doktorky povoleni, lezela bych cele dny. Musim vsak priznat, ze pohyb mi svedci, hlavne mi pomaha, pro ten pocit, ktery je po vykonanem pohybu k nezaplaceni.

A co vase prvni tydny v tehotenstvi? Vzpominate s laskou na ne? Napiste . . .