Klikni na odkaz a zacvic si se mnou

 Cviceni s Kettlebellem

Ahoj holky/zeny, tak uz vas vsechny zdravim z CR! Natocila jsem pro vas domaci trenink s Kettlebellem, budu rada, kdyz si trenink zacvicite a date mi zpetnou vazbu, jak se vam libil. Jednotlive cviky jsou uvedeny ve videu, pocet serii vzdy dve od kazdeho cviku a pocet opakovani od 10 - 15 (dle vasich moznosti). Mejte se krasne a uzivejte podzimniho pocasi!