30 tyden tehotenstvi

Vahu briska uz zacinam pekne citit. I nadale dodrzuji svuj denni pohyb - chuzi. Vcera jsem si i po delsi dobe zacvicila jogu a pekne protahla zada, ktere jsem dnes rano citila. I nadale pravidelne brisko, prsa i stehna kazdy vecer olejickem mazu a jsem velmi vdecna, ze pribirani jde pozvolna, ma kuze se ma cas adaptovat a diky hydrataci a olejickum nevznikla doposud zadna prasklina/strie.

Ma vaha se nyni pohybuje jiz okolo 61 kilogramu. Mlezivo se jeste neobjevilo, ale kopani a pohyby miminka jsou stale castejsi a vice citit. Celkove mi staci malo a jsem jidlem preplnena, jak miminko roste uvnitr bricha pro vsechny ty organy je mene a mene mista:)

Lipany

Sladkeho jsem si pres Vanoce uzila celkem dosti, ale aktivitou vse vyrovnavam. Snazim se zarazovat 2x az 3x v tydnu bio farmarske hovezi, brokolici a suplementuji zelezo kvuli vetsi potrebe plodu a chci predejit chudokrevnosti.

Z ceho mam velkou radost je, ze tento vikend absolvuji v Nymburske nemocnici individualni predporodni kurz. Tesim se na pani porodni asistentku a jsem velmi rada, ze poznam prostredi gynekologie a porodniho salu a tak nejak nacitim do ceho za par tydnu pujdu . . .

Pod stromecek jsem dostala i dalsi cetbu, knihu Orgasmicky porod a te se kazdy vecer momentalne venuji. Miminko je velikosti salatove okurky, rostou mu vlasky a v obdobi tretiho trimestru uz ma velkou sanci na preziti, kdyby se mu nahodou chtelo drive ven, nez je dany termin.

Blizi se nam Novy rok a ja verim, ze i nadale vse pujde bez komplikaci a snad diky zapocatemu ockovani ustane i pandemie, abychom mohli vyrazit s rodici do obchodu na kocarky!

Hryzely