Treti trimestr

31. tyden se prekulil s novym rokem. Utika to velice, jeste par nedeli a miminko privitame na Svete! Snazim se soustredit na sebe a na ten zazrak v mem tele. Provozuji prirozeny pohyb, stale vede chuze. Co mne mrzi je neustavajici pandie a stale trvajici opatreni - uzavrene obdchody, hotely, restaurace, ktere jsem si chtela pred prichodem sestinedeli vice uzit. Vybirani vybavicky zustava jen online a jak momentalni situaci vnimam, tak i nakup kocarku bude do unora odlozen.

Tyto dny si kratim v kuchyni, kde se ucim zadelavat a pect domaci chleby, sleduj muj IG: @monika_jichova, zapoj se do lednove vyzvy!

Jsem rada, ze mohl probehnout muj individualni kurz/sezeni v Nymburske porodnici. Mela jsem tak moznost poznat prostredi porodnich salu, predporodnich pokoju, sestinedeli. Ujasnit si seznam veci, dostat odpovedi na otazky, ktere mi v hlave ohledne porodu vyvstaly. Zaregistrovat se do systemu, vyplnit a podepsat prislusne papiry, abych se v den D na prijmu nemusela zaobirat zbytecnostmi.

V nemocnici mi take poskytli info a dokument ohledne jmen a registrace miminka. Na konci ledna se s Michaelem pustime do hledani letenek a verim, ze se mu podari v prubehu unora do Ceske republiky dostat!

Co se tyce briska, ta si ho stale uzivam, je pravdou, ze v noci kvuli moceni dost casto vstavam, ale to k tehotenstvi patri a diky Bohu zadne jine problemy (paleni zahy, bolest zad, strie ...) nemam. 

Ted ve tretim trimestru suplementuji vice zelezo, snazim se jist casteji lnena seminka, domaci pecivo, brokolici, probioticke napoje a jogurty z farmy.

Tesim se na setkani s dulou, doladeni porodniho planu/prani a zacala jsem uvazovat i o moznem tehotenskem foceni . . .